Wege aus Burnout-Krisen und Burnoutprävention


Müdigkeit, Unlust, Gefühl der Überforderung?

Gruppen-Workshop für Personen, die im pädagogischen Bereich tätig sind.


Ziele:

  • Erkennen und Trennung von objektiven und subjektiven Anforderungen
  • Bewusstwerden und Ernstnehmen  eigener Grenzen
  • Sichtbarmachen  persönlicher Bedürfnisse
  • Finden von Möglichkeiten der Umsetzung persönlicher Bedürfnisse
  • Begegnung mit vorhandenen Ressourcen
  • Kennenlernen von Entspannungstechniken und – Entspannungsübungen
  • Kraft-Tanken

 

Methoden: 

  • Aufstellungsarbeit und Rollenspiel
  • Arbeit mit symbolischen Objekten
  • Lernen von psychischen und physischen Entspannungstechniken
  • Energiearbeit


Dauer: 6 - 9 Einheiten
Termin und Ort:

13.+14.12. 2012, 17.+18.01. 2013 sowie 24.+25. 01. 2013  

jeweils 18.00 - 19.30

Ort wird noch bekanntgegeben
 

Kosten: € 30 excl. MwSt./ Person und Einheit
Wer: Dr. Christine Haidvogel  gemeinsam mit
         Dr. Veronika Willner (Ärztin und Psychotherapeutin)